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医院和巩义市新闻广播电台联合策划的《健康早班车之中医谈养生》节目，在巩义电台FM98.2MHz频道播出。第十九期节目以《艾灸有禁忌》为题，详医院康复科主任赵鲜艳在艾灸方面的临床经验。

播出时间：每日上午6：22

欢迎收听！

艾灸有禁忌

听众朋友，在这一期节目中，我们继续给大家聊一聊艾灸。艾灸是中医传承中一种养生保健的好方法，并且很多人都喜欢艾灸，有些人还自己买来艾条，在家里自己进行艾灸，近日我医院康复科主任赵鲜艳，她提醒大家，做艾灸有很多禁忌，如果不注意这些，往往不但起不到很好的效果，有时甚至还会有副作用：

赵主任提醒大家：

1、凡暴露在外的部位，如颜面，不要直接灸，以防形成瘢痕，影响美观。

2、皮薄、肌少、筋肉结聚处，妊娠期妇女的腰骶部、下腹部，男女的乳头、阴部、睾丸等不要施灸。另外，关节部位不要直接灸。此外，大血管处、心脏部位不要灸，眼球属颜面部，也不要灸。

3、极度疲劳，过饥、过饱、酒醉、大汗淋漓、情绪不稳，或妇女经期忌灸。

4、某些传染病、高热、昏迷、抽风期间，或身体极度衰竭，形瘦骨立等忌灸。

5、无自制能力的人如精神病患者等忌灸。

6、发烧呼吸道感染者或者大醉大怒大惊大恐过劳过饱和皮肤过敏者禁用艾灸疗法。

那么什么是做艾灸最佳的时间呢？

赵鲜艳主任说：应该是夏季三伏天的中午，因为艾灸是热的，在最热的时候做艾灸，能达到最好的效果，所谓冬病夏治，就是这样的。但是做艾灸不管什么时候，都是有效的。最好要长期坚持做。

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编辑：王明岩

审核：刘花平